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为什么法国女人不会胖?_a

2020-01-16 14:55:18来源:励志吧0次阅读

摘要:法国女人在短时间内不会发胖。这种情况的结果是,长时间以来,法国女人始终保持年轻,她们不仅寿命长,而且生活质量高! 在法国,女人随著年龄的增长,可能会忘记一切,但是从来不会忘记自己的风格!绝对不会忘记自己是一位优雅的女人。

世界上寿命最长的人几年前去世了。她活了122岁,生前生活在法国南部。她不吃快餐食品。遇上精美的菜餚也不会狼吞虎嚥。每天吃三顿饭,吃午饭的时间很长,饭后也许还要小憩片刻。噢,我忘了说一点,这位长寿的女士一辈子不曾。

根据世界卫生组织的报告,法国女人的预期寿命达到了82.8岁,仅次于日本位居第二。有一条很简单的原因:法国女人整体来说还没有发胖。

虽然肥胖也在以令人惊诧的速度成为一种潮流。在发达国家,最可能致人死亡的因素是与肥胖相关的疾病,如果她是个胖子,可能根本活不到那个岁数。

如果一个法国女人在磅上发现自己重了一两公斤,那她将会不择手段地让指针回到原来的位置。

卡伦女士说, 我保持稳定的体重,不高也不低。我避免过度饮食。 与其说法国女人不会胖,(FrenchWomenDon tGetFat),倒不如说,法国女人不想长胖。

我不用手抓着香蕉吃。每吃一口都会细细品味,每吃一口,我都把叉子放下来,品味片刻再吃第二口。细嚼慢咽放大了吃东西的感觉,使我的脑子对一口一口地吃掉香蕉的过程变得十分敏锐。

酒也是一种食品,但酒的好处很多时候都因为饮用过量而被抵消:红酒富含一种叫做白黎芦醇(resveratrol)的类黄酮,对身体有绝大的好处。人人都知道,法国女人爱喝酒,却从不发胖。因为我们知道,掌握量和度,每瓶酒都可以分几次细细品味

好习惯能帮助我们承受压力,如果耳濡目染地受到了熏陶,好习惯在最艰苦的条件下也能保持下来。过了某个点,你的身心状况会决定你的年龄,进而决定你的自我感觉。

法国女人在短时间内不会发胖。这种情况的结果是,长时间以来,法国女人始终保持年轻,她们不仅寿命长,而且生活质量高!

用于防治维生素B族缺乏症,也可用于食欲缺乏、消化不良的辅助治疗。

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