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孕妇不宜4个字让孕妈苦不堪言真相到底如何

2019-09-13 04:10:38来源:励志吧0次阅读

  孕妈妈对于吃的方面有哪些不宜?哪些不宜让孕妈咪苦不堪言,相信很多孕妈都有这样的体验,每当你想做一件什么事情,或者吃一个什么东西,旁边就总会有人提醒你,怀孕的时候不要吃这个,不要做那个。孕妈们是否每当听到这样的话,就觉得本就辛苦的孕期更加苦不堪言了?今天就为孕妈平反,揭秘一部分

  孕妇不能吃? 螃蟹是高蛋白的食物,可以补充孕妈所需优质。有人认为,螃蟹属于含量的物质,孕妈吃了容易滑胎,导致、死胎。其实不然,只要你吃的螃蟹是新鲜的、卫生的、煮熟透了的,去掉螃蟹的腮、肠、胃、爪等,适当吃点也是无妨的。很多孕妈在不知情的情况下也吃过螃蟹,但是依然也生出来健康的宝宝。 真相:偶尔吃点也无妨。 孕妇不能喝茶? 一般来说,茶叶中含有较多的鞣酸和咖啡因。这些成分会提高孕妈的神经兴奋度。导致孕妈下降、心跳加速、增加等。尤其是决明子茶、金银花茶等,性属寒凉,有加剧的功效,孕妈不宜喝。如果特别想喝茶的话,可以适当喝些淡淡的绿茶。 真相:可适当和淡绿茶。 孕妇不能吃? 杏仁分为两种:苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁的毒性很大,是甜杏仁的20~ 0倍。但是甜杏仁没有毒,孕妈可以适当吃点,最好一天不可超过10颗。这样可降低人体胆固醇的含量,减少患心脏病和慢性疾病的风险。 真相:苦杏仁一定不要吃。 孕妇不能喝酒? 酒中含有的酒精可以通过传递到胎儿体内,可引发胎儿流产、、出生体重过轻,胎儿大脑发育受损等问题。因此,如果想生个健康聪明的宝宝,所有的孕妈需赶快戒酒。 真相:不能喝酒。 看来那些孕妇不宜中大部门还是很有道理的,有的食物如果孕妈实在嘴馋可以适量的少吃一点。可别一直吃到开心、吃到饱,这样你肚子里的宝宝可就开心不起来了。

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