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女人丰胸需谨记10点宜忌

2019-11-14 13:44:49来源:励志吧0次阅读

女人丰胸需谨记10点宜忌

横看成岭侧成峰 常是时下女性寻求的胸围标准之一。想要具有坚挺的胸部,食疗、推拿、运动、手术等方法虽然有很多种,但是这些宜忌你都知道吗?别让它们拖垮了你的事业线。

专家指出女性要丰胸,10点宜忌应留意:

一是宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤。

二是宜多吃猪脚、豆浆、腰果、牛奶、牛肉、黄豆、鱼类、山药等食品

3是早餐可准备蛋一枚、龙眼干少许、半碗水、半碗甜酒酿

,用电锅蒸30分钟后食用。

4是进行乳房推拿,以螺旋状按摩对侧乳房

,从胸外围由上而下(螺旋方式)推拿约五次。

5是沐浴时利用莲蓬头,以冷水及温水交替各约一分钟,对着胸部外围由上往下冲击。

六是每天从事适当运动,游泳或打球都不错。

七是每天做一次扩胸及抬高运动,一日一次

,连续作约二十下。

八是忌食冰品、冰水梨、冰西瓜等冰冷食品。 本文出自:E都市资讯

九是忌穿戴过紧的胸罩。

10是不要趴着睡。 来自:E都市资讯

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